Afgelopen periode was ik te gast bij Boukje Jongedijk in haar podcast.
Wat is werkgeluk? En hoe vind je het? Als werkgelukexpert van Simply Happy at Work vertel ik hoe verbluffend eenvoudig en tegelijkertijd ontzettend moeilijk het is om werkgeluk te vinden.
Om werkgeluk te vinden is het ook goed om te weten dat dit gevoel bestaat uit verschillende delen. Zo’n vijftig procent zit in je genen en kan je niet veranderen. Veertig procent komt voort uit je mindset en tien procent wordt bepaald door je leidinggevende. Op deze beide factoren heb je zelf invloed. “Binnen beginnen is buiten winnen”, stelt Martine. Ze bedoelt dat als je uitstraalt dat je jezelf ontwikkelt in je werk, je positiviteit aantrekt. Zelfontwikkeling is een innerlijk proces dat zich stapje voor stapje ontvouwt. “Bezig zijn met werkgeluk is als het lopen van een marathon”, zegt ze.
Luister hier de aflevering via Spotify. Ik ben benieuwd wat jij ervan vindt en welk inzicht jij meeneemt na het luisteren van deze aflevering.