Waarom we in Nederland nog steeds huiverig zijn voor hormoontherapie – en waarom dat niet (meer) nodig is
- Martine Behrens
- 20 aug
- 2 minuten om te lezen
In 2002 veranderde er iets ingrijpends. Een groot Amerikaans onderzoek, de Women’s Health Initiative (WHI), publiceerde voorlopige resultaten over hormoontherapie (HST). De conclusie die eruit werd getrokken? Dat hormonen gevaarlijk zouden zijn. Denk aan borstkanker, beroertes en hartproblemen.
De media gingen ermee aan de haal. De paniek sloeg toe. Huisartsen werden voorzichtig, vrouwen stopten massaal met hun behandeling of begonnen er niet eens aan. Tot op de dag van vandaag merk ik in mijn praktijk de gevolgen van die ene publicatie.
Maar… wat vaak níét verteld wordt:
De vrouwen in het WHI-onderzoek waren gemiddeld 63 jaar – dus ruim ná de overgang.
De therapie bestond uit synthetische hormonen die we tegenwoordig nauwelijks meer gebruiken.
Inmiddels weten we beter
Dankzij artsen zoals Dr. Mary Claire Haver, gespecialiseerd in de overgang en vrouwengezondheid, komt er steeds meer aandacht voor de voordelen van moderne hormoontherapie.
🌿 Tegenwoordig gebruiken we bio-identieke hormonen – dat zijn hormonen die dezelfde structuur hebben als de hormonen die je lichaam zelf maakt.
💊 Die kunnen transdermaal (via de huid) worden toegediend, bijvoorbeeld via een pleister of gel.
📉 En voor vrouwen jonger dan 60, of binnen 10 jaar na de laatste menstruatie, kunnen ze juist gezondheidswinst opleveren.
Denk aan verlichting van klachten, beter slapen, helder denken, stabielere stemming – én zelfs bescherming tegen botontkalking of hart- en vaatziekten.
Dus waarom blijft die angst dan toch zo hardnekkig?
Omdat het hardnekkige beeld uit 2002 nooit écht is rechtgezet. En omdat er in Nederland nog altijd weinig tijd is voor een goed gesprek over hormonale klachten. Veel vrouwen krijgen te horen: “Je moet er maar mee leren leven” of “Het hoort er nu eenmaal bij.”
Maar dat hoeft niet.
Wat kun je doen?
Dr. Haver geeft drie eenvoudige adviezen, en ik sluit me daar volledig bij aan:
Verdiep je in de nieuwste inzichten. Laat je niet leiden door achterhaalde informatie uit een andere tijd.
Houd je klachten bij. Hoofdpijn, duizeligheid, frozen shoulder, slecht slapen, concentratieproblemen, moodswings… hoe vaker je het negeert, hoe minder grip je hebt.
Bereid je goed voor op een gesprek met je arts. Want goede vragen leiden tot betere zorg.
Tijd voor reflectie? De zomer is daar perfect voor.
Juist nu, in de relatieve rust van de zomervakantie, kan het fijn zijn om even stil te staan. Hoe gaat het écht met je? Waar loop je al maanden tegenaan? En wat zou je willen veranderen?
Om je op weg te helpen, heb ik een checklist gemaakt. Een laagdrempelig hulpmiddel om inzicht te krijgen in jouw klachten, energielekken en mogelijke patronen. Je kunt deze gratis bij me aanvragen via een DM of via het contactformulier.
💌 Wil je de checklist ontvangen? Laat het me weten – ik stuur ‘m graag naar je op.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken. Er is zóveel mogelijk – als je weet waar je moet beginnen.
Opmerkingen